Dieta para bajar 5 kilos en una semana sin ejercicios

by ALINE DIANAviernes, 6 de septiembre de 2019 7:25:42

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Si me preguntan si seguiré yo respondo que sí.

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Si no lo hubiese hecho… me hubiese arrepentido. Desayuno: 1 Rebanada de pan integral, Crema de queso 2 cucharadas1 Vaso de leche desnatada, endulzar con sacarina. Cena: 2 hamburguesas de pollo a la plancha con un poco de arroz integral 2 cucharadasml de zumo de fruta natural, 1 cucharadita de crema de queso.

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Si quieres perder peso de manera permanente, las dietas de moda no son la manera de hacerlo. De hecho, son perjudiciales para tu salud.

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Enfócate en tu objetivo cada vez que necesites motivación.

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Necesito bajar de peso en dos meses.

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