Dieta de 5 días para adelgazar

by MICHELLE NANNIEsábado, 7 de marzo de 2020 7:06:38

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Comida : ensalada de canónigos con nueces y parmesano aliñada con una vinagreta de limón. Lubina al horno con eneldo.

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Comida: verduras asadas con queso de cabra. Lomos de trucha al horno con tomate y cebolla.

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Cena: salteado de brócoli con cebolla. Salmón al horno con salsa de yogur.

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Si me preguntan si seguiré yo respondo que sí.

Si no lo hubiese hecho… me dieta de 5 días para adelgazar arrepentido. Empeze en el octubre del con 97 kg y después de 8 meses ya estoy a 85 kg. Estoy bien, me siento muy energética y positiva y ya se que falta poquito para llegar a mi objetivo de 79 kg. Y todo esto gracias a la ayuda y a la guía de Marisa en Alimmenta.

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Dieta de 5 días para adelgazar su profesionalidad he por fin re-aprendido a comer en manera saludable, a utilizar bien los alimentos en mi dia a dia y he afrontado los cambios que estaban pasando en mi vida con mucha positividad y un poquito mas de calma también en el aspecto de mi alimentación.

Ahora me estoy adaptando a mi nueva vida en un país con cultura alimentar muy distinta de la mediterranea, pero lo aprendido en estos meses me esta ayudando en esto nuevo empiezo.

Gracias a Alimmenta y gracias a Marisa.

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