¿cuál es el programa de dieta mejor calificado?

by ANA MILAGROSmartes, 31 de marzo de 2020 3:52:03

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Pues eso es precisamente lo que propone el programa HMR.

Clave en la dieta de todos los deportistas. En estos grupos, cualquier usuario de MyRealFood puede compartir publicaciones de recetas, por ejemploque el resto de miembros de la comunidad puede comentar o calificar con un me gusta.

Sin embargo, algo que he aprendido probando tanto Yuka como MyRealFood es que no hay que obsesionarse con ser estrictos con la alimentación saludable. El mismo alimento puede ser calificado como saludable o no en función de la aplicación que se utilice.

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La vuelta de las vacaciones nos ha puesto señales en rojo en el calendario, como los maratones de otoño, triatlones como el Half Menorca a final de mes, las medias de los fines de semana, carreras grandes para diciembre, la vuelta a la competición de casi todos los deportes… Un calendario marcado en rojo para los runners pero que otros deportistas tienen también de manera constante.

En cambio, MyRealFood lo califica como ultraprocesado. Es un programa de adelgazamiento que se basa en 0 comida prohibida.

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