Como caminar para adelgazar

by CHERYL LAURENmartes, 5 de mayo de 2020 20:51:01

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Sin embargo, el camino hacia el adelgazamientono tiene por qué ser un vía crucis de privaciones y sufrimiento.

Porque pasear no vale… sería demasiado hermoso. Lo ideal es encontrar aquella velocidad que nos permita caminar con la técnica adecuada y con la que nos sintamos cómodos".

Se puede perder peso, sin necesidad de estar todo el día metida en un gimnasio.

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Por eso somos muchos los que nos esforzamos por encontrar un método asequible, incorporable a nuestro día a día y eficaz para quitarnos algunos kilos en forma de grasa corporal.

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