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by MELANIE CHRISTAmartes, 3 de marzo de 2020 12:16:38

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Comer de todo y con moderación es la mejor manera de conseguir llevar una dieta sana, variada y equilibrada y, al mismo tiempo, no engordar ni un solo gramo.

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El biorritmo es el ciclo de fenómenos fisiológicos que tiene una repetición constante a lo largo de nuestra vida e interfiere en cada individuo de manera física, mental y emocionalmente.

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El biorritmo personal se inicia en el momento de nacer, pero algunos estudiosos del tema, sostienen que se puede modificar a lo largo de la vida por distintas situaciones como el estrés o el parto. A partir de esta hipótesis, el ritmo biológico se conforma de los tres niveles antes mencionados, el físico, el emocional y el mental. Cada uno de estos ciclos cuenta con determinados días al mes donde su ritmo sube o decrece.

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