Dieta de 1300 calorie low carb

by ALYSON FAYdomingo, 13 de octubre de 2019 6:18:16

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Hola Paloma, sí y no. Técnicamente puedes comer patata en una dieta lowcarb en cantidad muy pequeñas si es que dentro de tu conteo de carbohidratos sigues estando en tus límites, pero por su alta cantidad de carbohidratos se recomienda eliminarla.

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Recomendaciones para llevar a cabo la dieta. También podemos utilizarlo con stevia como crema para postres. No consumir quesos muy curados ni fermentados. Un zumo natural de naranja y media tostada de pan con un trozo de queso de burgos. Media Mañana Una pieza de fruta y yogur.

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Comida Pescado azul al horno con coliflor al gratén sin bechamel. Media Tarde Un zumo natural. Cena Crema de verduras y una tortilla francesa. Un yogur.

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