Plato para comer saludable harvard

by CARLENE GRACIEsábado, 29 de agosto de 2020 3:03:10

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Te contamos en qué consiste el plato para comer saludable diseñado por expertos nutricionistas de la Universidad de Harvard y cuya puesta en marcha para el día a día resulta sumamente sencilla.

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Fuente Harvard Health. Guía de Alimentación Saludable para Atención Primaria y colectivos ciudadanos.

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Información sobre los autores Paloma De la Calle Tejerina. Artículo publicado el.

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De los azucares añadidos no se habla lo suficiente. Para mí el embutido es la chacina: — Jamón curado, cecina — Lo que se vende metido en tripa: chorizo, lomo, morcilla, morcón, sobrasada, fuet, salchichón — Y metería el lacón de cerdo.

Pero puedo estar equivocado. Yo tampoco entiendo tu distinción entre fiambres y embutidos.

Apunta porque "compartir es de guapas".

Como adelgazar comiendo sano.

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